健康咨询描述: 没有抑郁症,但老想那些症状,脑子里全是抑郁症三字,每天害怕,对什么都害怕:
想得到的帮助: 应该如何调整
病情分析:
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性
指导意见:
心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发
病情分析:
您好!很高兴能够为您解答!
强迫性思维,总是不由自主的想。
指导意见:
可能是周围有人说自己了,或者生活比较压抑,不要担心,遇事多沟通,换位思考,平时多和家人朋友互动,转移注意力,提高自身工作学习能力,善于解决困难迎接挑战,把握生活的主动,这样就不会觉得郁闷了。
谢谢!祝您健康愉快!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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