健康咨询描述: 我小腿不弯 大腿骨好外翻啊!!! 穿裤子会认为我很胖! 而且看起来很畸形! 我要怎么办?可以通过运动恢复吗?!真的很难过!谢谢:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能恢复?谢谢!
病情分析:
你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
指导意见:
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
病情分析:
您好,您说的情况可能是由于小时候体内缺钙,负重后骨骼形态改变。。
指导意见:
您好,你这种情况是可以治疗的,可以手术,最好去较为正规的整形外科门诊看一下,因为具体形态的改善,要和您现在骨骼的形态对比,采取手术方案时设计好矫正的度数和方向。同时,X线检查是必须的,左双腿的正侧位片
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