请问医生:我是两个小孩子的妈妈！现在每天
女 | 1岁 2014-05-03 21:47:22
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健康咨询描述： 请问医生:我是两个小孩子的妈妈！现在每天都失眠想睡就是睡着！老想一些乱七八糟的事，控制不住自己不想请问医生:我是两个小孩子的妈妈！现在每天都失眠想睡就是睡着！老想一些乱七八糟的事，控制不住自己不想！等到很困可以睡着时候天亮了又睡不成了！该怎么办我？
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医生回复区
2014-05-03 21:57:10 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你最近的睡眠状态不是很好的样子，总是晚上睡不着觉，影响了自己的生活。
指导意见：
你现在已经有了两个小孩子了，可能生活的压力也是比较的大的，自己很容易就会去胡思乱想了，要学会用积极开朗的心态去面对，随时的调整好心理状态。希望你幸福。
2014-05-04 06:46
ask5044190990
追问
谢谢了！，感谢医生的回答
2014-05-15 13:00医生回答：
你好。谢谢你的评价。如果有什么问题的话还是可以继续提问的。希望你幸福。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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