病情分析:
你好,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
指导意见:
不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
心脏不好的人可以多吃些软化血管,扩张血管的药物,像银杏叶类保健品,平时注意低盐低脂饮食,不要喝汽水,以及薯条等热量比较高的食物,以清淡为主,多吃蔬菜和水果
心脏病人在饮食中要做到三少和三多:三少:1、少食就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。2、少脂就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏等。少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利。3、少盐吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,每日食盐量最好不要超过6克。三多:1、多补充膳食纤维素膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质,2、多补充维生素,丰富的维生素有助于心脏健康。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。3、多补充微量元素微量元素数量不多,但作用很大,心脏病人同样离不开。
以上是对“心脏不好的人不能吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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