月经不调能吃红枣吗？

女 | 34岁 2014-05-05 10:11:34 2人回复来自

健康咨询描述：我最近这几月经常的月经不正常，可我也没有什么任何的不适和没有什么任何的原因，就开始不来月经，经期偶尔来了还量很少，来的时间也就是在两天就完了，想吃一些红枣来补一下。

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2014-05-05 10:36:36 我要投诉

你好,在有月经紊乱时，可考虑通过自我调理而矫正的，你的这种情况建议使用怡心养颜橙花茶调理效果不错,你可以查阅它的有关资料再结合自身情况再作决定,另外,平时应注意补充营养及维生素，避免辛辣食物的。祝健康!c

王秀芳主任医师帮助网友：22692

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2014-05-05 10:11:34 我要投诉

你好，红枣主要是补血的，对月经不调基本没作用，因为不对症。月经不调主要是由于睡眠，过度紧张，疲乏等原因导致的。多休息，多调节心情，还要注意来月经之前不要碰凉的东西，比如用凉水洗衣服，吃冷饮。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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