健康咨询描述: 最近老是掉头发,尤其是洗头后,不过平时掉的也比较多,这是怎么了:
想得到的帮助: 我是怎么了
病情分析:
你好,鉴于你说的这种情况,成年人每天掉发在70到100跟左右是属于正常的。除了年龄之外营养不良、压力过大内分泌失调都可能导致脱发的。,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,近年来研究表明:掉发主要是与肝肾虚损和缺少微量元素的关系最明显
指导意见:
建议你经常洗头,保持良好的心态多注意休息。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
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