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夏天长跑后喝苏打水可以么

女 | 15岁 2014-05-06 12:27:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是女生 体育考试800跑完后可以喝苏打水吗?:

想得到的帮助:

医生回复区

庆璐
庆璐 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 月经失调,盆腔炎,功能失调性子宫出血,子宫肌瘤 帮助网友:5082
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2014-05-06 12:38:26 我要投诉

      病情分析:
      体育考试800跑完后是可以喝苏打水的
      指导意见:
      建议你这种情况是可以喝苏打水的。不会影响健康的
      

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2018-06-13 18:04:23 我要投诉

      你好,苏打水属于碳酸类的水,剧烈运动过后都不该喝饮料,苏打水也不列外。最好是喝温水或者矿泉水,不要一次喝的过多,少量分次喝。
      

郝恩刚
郝恩刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,冠心病介入治疗,心衰,心律失常,先天性心脏 帮助网友:1786
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2018-06-13 18:05:39 我要投诉

      你好,通过你的描述,请您先放松心情,可以喝的也可以多喝纯净水,补充体液。
      但愿这些可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会真诚回复。
      
      以上是对“夏天长跑后喝苏打水可以么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2014-05-06 12:39:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,剧烈运动后是可以喝苏打水的,但是最好在水里加点白糖就可以了,不要一次喝水太多,少量多次的饮用
      指导意见:
      建议,运功过后会造成你的肌肉酸疼的症状,你可以用热水进行热敷,口服钙片进行补钙治疗,就可以了祝你早日康复
      

孔飞
孔飞 临沂市第三人民医院   护师 帮助网友:3866称赞:29
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2014-05-06 12:39:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般这种情况是可以饮用的,没有什么影响的。
      指导意见:
      建议夏季需要注意补充足够的水分,运动后也要补水的。
      

王锦花
王锦花 主管护师 擅长: 擅长传染科的疾病,肺结核等疾病。 帮助网友:26706称赞:207
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2014-05-06 12:42:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,体育考试800米跑完后不能马上喝苏打水,需要过一段时间才能喝苏打水。
      指导意见:
      苏打水能治疗口腔疾病,口腔炎,咽喉病,用此水漱口,可减轻症状;酗酒,三杯此水解酒迅速;疲劳,每天饮用此水可提神解劳,改善睡眠质量;吸烟,香烟接近此水片刻,即可减少焦油与尼古丁危害。
      早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤,加速死皮脱落,然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑,更容易吸收润肤品。(如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑,后续护理效果更佳)苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化.
      把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物,这样能保证整个护理过程绿色天然不伤发质。
      

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