健康咨询描述: 我今年19岁。一直都很羡慕那些皮肤白皙的女孩子。因为我家里的父母皮肤都不是很白,所以,我想要找一些办法可以快点美白的办法。最好效果明显的。
想得到怎样的帮助:美白有什么办法呢?
指导意见:
你好,建议选择适合自己的洗面奶,也可以早上用白醋洗脸,然后定期用美白补水面膜,少接触日光直射,忌食辛辣生冷,但是肤色遗传关系很大,建议你顺其自然比较好。
你好,皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,首先应避免日晒,其次可以通过饮食来调理,少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。如酸枣、鲜枣、蕃茄、新鲜绿叶蔬菜等。注意摄入富含维生素E的食物,富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。平时注意面部保湿补水,不要熬夜。
以上是对“我想要美白,有什么办法呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果你的基础皮肤不是很白的话,想要快速的美白,可以选择,注射美白针,或者是使用彩光美容技术来进行增白,嫩肤,这些方法效果比较快,并且对人体没有什么副作用,采用其他的方法比如饮食,做面膜效果是比较缓慢的。建议选择正规医院美容科就诊治疗!
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