健康咨询描述: 我的工作压力很大,经常要加班到很晚,因此我十分不痛快,经常发脾气,有时晚上还睡不着,星期天没工作的时候也不想陪家人,就想自己一人呆着,谁跟我说话我都特急,冲他们发脾气,家人都说我是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁症患者应该注意什么?
                                          指导意见:
      可能是工作上的压力过大,家人对你的关注过少,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,长期郁积引起的脾气暴躁,活动减少。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你放松心情,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。
                                                                          
                                          指导意见:
      抑郁症的主要症状是心情低落,易疲劳,兴趣与愉悦感丧失,从你描述的症状来看,并没有发现,有抑郁的主要症状。情绪不稳定,易激惹,一般是心理疾病的表现。
                                                                          
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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