哪些不良的饮食习惯会导致痛风?

男 | 42岁 2014-05-06 15:41:21 1人回复来自

健康咨询描述：最近听说不少中年男性患痛风的，让我也有点担心，因为听说痛风者大都是胖人，都是一些不良的饮食习惯引起的，而我中年后也一直发福，现在体重是严重超标，所以现在想在饮食上要注意预防，想了解一下哪些不良习惯会造成痛风呢？平时也好多加注意。

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2022-12-01 19:50:23 我要投诉

你好，饮食不节制，大吃大喝，偏好荤食等等习惯都可能导致痛风。如大量过食鱼肉，海鲜，酒等这些富含嘌呤的食品，尤其是爱喝酒对痛风发病影响也是很大的，酒到人体中会产生乳酸不利于尿酸的排泄，同时一般只要是喝酒都会点一些肉类，海鲜，这些都会促进尿酸的合成增多。从而更易引起痛风病。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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