如何不让自己咬手指指甲很丑

      病情分析：
      你好，咬指甲有生理和心理两种方面的原因;生理方面的问题：如体内缺少锌,铁等微量元素.心理方面其原因主要有心灵受到伤害和压抑,导致情绪紧张,缺乏家庭的温暖感.
      指导意见：
      建议做微量元素测试,如果是因为家庭矛盾带压力而造成的心理问题,就需要及时沟通,解除他们的压力.
      

      你好，根据你所说情况，咬指甲又叫咬指甲症，是反复咬指甲的行为。从小养成的坏习惯。会咬指甲与精神紧张有关，希望你能够放松心情。希望我的建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据您的主诉情况，这是一个长久形成的坏习惯
      指导意见：
      只能自己注意克制住自己，可以去心理科进行厌恶疗法
      
      以上是对“如何不让自己咬手指指甲很丑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果你经常咬手指甲，这可能会有异食癖，我建议你到医院去查个血常规，看一下有没有缺铁性贫血，如果有缺血性贫血，可以吃多糖铁加维生素c，平时一定要注意，尽量的不要去啃你的手指甲。
      

      指导意见：
      你好，咬手指是因为内心压力比较大，总想找个地方发泄一下。一般这样的孩子承受来自父母的压力比较大，父母喜欢和人攀比，打压孩子，或者父母脾气很不好，总是对孩子不耐心，就会造成这个行为。这是孩子的行为，在大人身上就是退行性行为。建议多去室外运动减轻压力