脸上爱出油

      指导意见：
      你好，建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。

      指导意见：
      出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达的，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水是关键的，注意休息,勤洗脸。外用药物牙膏代替洁面乳洗脸,可以消炎杀菌,去除面部油污,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣丶刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累就行了。

      根据你的描述，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，平时多吃新鲜的蔬菜水果，并且不要熬夜，必要的时候可以去医院进行血脂和血糖的监测，适当锻炼身体
      以上是对“脸上爱出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的情况是油脂性的皮肤的，建议：饮食上需要多注意，不要吃过于油腻的食物，和油炸的食物，作息也要规律，不能熬夜，不要过度的饮酒。

      您好，脸上油多有可能是体内湿气重的原因。建议：体内湿气重的人一般脸上会很多油，而且大便会比较粘滞，冲水一般都还留些痕迹。体内湿的人可以多吃冬瓜、薏米等祛湿的食物，平时多运动，加强水代谢，有助于排除体内的湿气。

      病情分析：
      油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，
      指导意见：
      特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。