健康咨询描述: 前几天天冷,咽喉有点不舒服,早晨跑步感觉好一些了,但一边鼻子堵塞有点流清鼻子,还有点打喷嚏,看舌苔有一层黄苔:
想得到的帮助: 五官科>耳鼻喉科
您好,考虑是过敏性鼻炎,鼻塞、打喷嚏、流鼻涕都是过敏性鼻炎的一些典型表现,生活中要注意这几个方面:1、注意生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。3、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。4、加强营养,增强体质,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。5、改掉挖鼻的不良习惯。建议您尽早去正规耳鼻喉医院做详细的检查,并及早对症治疗!
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