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怎么在吵闹的地方睡得安稳

男 | 20岁 2014-05-07 23:23:56 4人回复 来自济南市

健康咨询描述: 在学校总有人在吵,睡觉不安稳,总觉得有点神经衰弱z,怎么办,怎么在吵闹的地方睡得安稳。

医生回复区

余波
余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,视神经炎,眼睑病,眼外伤 帮助网友:7230称赞:191
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2014-05-07 23:24:34 我要投诉

      病情分析:
      您好;这情况考虑是神经衰弱引起的,这种情况还是用些中药效果会好点,建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物,要养成好的生活习惯,
      指导意见:
      不可以熬夜,多吃些祛湿的食物如白术,薄荷,金银花等用些酸枣仁,茯苓,枸杞,等泡水服用,可以服用柏子养心丸效果会好,注意睡前不要有剧烈活动多喝些牛奶

王平
王平 泰安市立医院   副主任医师 擅长: 肺癌、食管癌等常见恶性肿瘤的诊治,肿瘤放化疗、微创 帮助网友:33809称赞:77
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2014-05-07 23:24:47 我要投诉

      病情分析:
      考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,
      指导意见:
      建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

lzwdyy2008
lzwdyy2008 医师 擅长: 急性呼吸系统疾病,休克发作,各种原因引起的昏迷,急 帮助网友:37743称赞:401
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2014-05-07 23:25:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述,已基本了解您的情况。
      可以借助工具
      指导意见:
      现在有很多助睡眠的工具,你可以带耳塞睡觉,比较安静。
      以上是对“怎么在吵闹的地方睡得安稳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2014-05-07 23:30:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,50分贝以上的声音的强度对睡眠就开始有影响了,所以这个不是说好锻炼的。
      指导意见:
      而且抗干扰能力也是要看个人的,这个情况主要考虑你是大学生那么可以跟同学商量或者是跟老师反应更换宿舍或者是使用隔音耳塞之类的。睡前喝杯牛奶

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

       神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性尤其是20岁--40岁年龄,另外更年期妇女也较多见 常见症状:失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、情绪疗法
神经衰弱的睡眠障碍表现 神经衰弱的调理方法有哪些 神经衰弱怎么预防呢 患上神经衰弱都有什么症状呢
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