病情分析:
你这样和长期的睡眠不好,过度的劳累,脾胃失衡引起的,长期的坐着不运动等有关系
指导意见:
应该注意按摩一下,针灸一下,按时睡眠,不要熬夜晚睡,可以用中药的方法,也可以用酸枣仁汤,莲子百合汤,合欢花夜交藤等
病情分析:
你好从你的上述情况看考虑一般是心脾气血两虚的情况
指导意见:
建议可以吃点人参归脾丸,当然最好是到医院看中医,另外颈椎的问题可以做推拿按摩
以上是对“严重失眠导致经常头痛、颈椎痛怎么办?(最”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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