减肥的捷径

女 | 21岁 2014-05-08 08:38:45 2人回复来自

健康咨询描述：想减肥又坚持不住……有没有减肥的妙招，干荷叶干冬瓜皮能减肥吗？有效果吗？

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2014-05-08 08:44:22 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述你可能是比较肥胖。减肥是没有捷径的。
      指导意见：
      建议你应该加强体育锻炼。干荷叶干冬瓜皮长期代茶饮是可以减肥的。

2014-05-08 08:53 ask50557491df 追问

吃这个需要忌口吗？有无副作用？

2014-05-08 11:23医生回答：

没有禁忌，正常饮食。

薛医生 主治医师擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生帮助网友：110395称赞：5

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2014-05-08 08:43:22

      病情分析：
      最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。
      指导意见：
      见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。