近视眼度数能减低吗？该怎么降低？

男 | 20岁 2014-05-08 10:51:15 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名高度近视眼，本来我的眼睛度数就600多度了，今年大一，大一生活是比较松垮的，每天晚上熬夜看小说什么的都可以，所以我视力越来越不行了，哎。

想得到怎样的帮助：我想知道该怎么样才能降低度数？

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2014-05-08 10:51:15

你好，降低近视眼度数我可以推荐你两种方法1、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。2、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

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