健康咨询描述: 请问医生我8小时一直趴在地板上打电脑这样会有什么不好的影响,谢谢回答,有时候就是感觉脖子酸
您好:对颈腰椎都不好,日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书,操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直.睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜.不要躺着看书,看电视.
如果已经有了颈部不适的症状,可以采取按摩,理疗等治疗,
容易的颈椎病,针刀主治:包括各种类型颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腰背肌筋膜炎,椎管狭窄症,股骨头无菌性坏死,强直性脊柱炎,驼背,类风湿及风湿关节炎,骨性关节炎,关节强直,骨刺,髌骨软化症,腰三横突综合症, 坐骨神经痛, 腰臀部神经卡压综合症,网球肘, 腱鞘炎, 腕管综合症(鼠标手) , 踝管综合症, 足拇指外翻畸形,斜颈,新鲜性骨折,陈旧性骨折及骨折损伤后遗症,颈腰椎手术后瘢痕粘连后遗症等疑难病.
以上是对“请问医生我8小时一直趴在地板上..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这样对颈椎不好,会产生颈椎病,
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