有问必答网心理健康科失眠 → 最近不知道为什么一提到去工作就莫名的害怕

最近不知道为什么一提到去工作就莫名的害怕

男 | 28岁 2014-05-09 07:08:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近不知道为什么一提到去工作就莫名的害怕。每次去工作都会想哭掉泪白天没情绪。晚上睡觉失眠最近不知道为什么一提到去工作就莫名的害怕。每次去工作都会想哭掉泪白天没情绪。晚上睡觉失眠。还不知道什么时候可以回家。感觉对这份工作没兴趣。可是人家说万事开头难所以也不会找其他工作。怎么办

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张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2014-05-09 07:32:04 我要投诉

      病情分析:
      一个原因是你对这份工作特别地不喜欢,甚至有一些讨厌,
      指导意见:
      另外之前在工作中一定遇到过一些不舒服的事情,你可以试着去找到工作中积极的事情,多去观察和感受那些快乐工作的同事们的状态。
      

王月静
王月静 莫力达瓦达斡尔族自治旗塔温敖宝镇卫生院   医师 擅长: 儿科:肠炎,感冒,气管炎。 妇科:怀孕注意事项, 帮助网友:6235称赞:34
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2014-05-09 07:30:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的所诉是心理因素引起的失眠
      指导意见:
      建议吃点睡眠卫士,睡前避免吃的过饱,避免饮浓茶和咖啡,尽量放松心情
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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