但正常的手淫与早泄非正比关系.适时适度的手淫是有利于身心健康的.一般2---3次/周为宜.注意把握好量与质的关系,以适度的量来求极佳的质.是否有肾虚,可请中医医生把脉来确定.如有可行辩证调治.
你好,你的情况建议
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
建议口服六味地黄丸+金锁固经丸
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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