长高慢，别人都长得很快

      病情分析：
      你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
      指导意见：
      体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
      

      病情分析：
      在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.
      指导意见：
      要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
      

      病情分析：
      你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。
      指导意见：
      另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
      
      以上是对“长高慢，别人都长得很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高是由遗传跟后天饮食造成的
      指导意见：
      建议你最好还是多吃高营养食物，可以试着打篮球来增加身高