有问必答网儿科矮小症 → 请问怎么样才能够快点长高?

请问怎么样才能够快点长高?

女 | 13岁 2014-05-10 21:53:40 8人回复 来自

健康咨询描述: 我都已经13岁了,还是好矮。身边同学个个长高。不像我。:

想得到的帮助: 我这是怎么了,怎样才能快点长高?

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2014-05-10 22:05:24

      病情分析:
      你好,要想长个,要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
      指导意见:
      你好:放松心情,平时多锻炼身体,均衡营养,对身体长高有很大的好处。
      

田靖
田靖 川北医学院附属医院   主治医师 擅长: 眼科常见病,多发病,以及白内障,青光眼等等的诊断与 帮助网友:13466称赞:1
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2017-10-11 11:07:05 我要投诉

      您好,建议每天多参加户外活动,多吃富含钙的食物,比如牛奶,优质蛋白质。保证充足的睡眠,保持愉快的心情。希望能够帮助到您。
      

yayisheng
yayisheng 其他 擅长: 妇科炎症及肿瘤性疾病,儿科营养,消化、呼吸系统疾病 帮助网友:9576称赞:153
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2014-05-10 22:05:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想要确定是否还长最好是去医院检查一下骨骼线的闭合情况,如果已经闭合,平时走路挺直脊椎帮助伸长2到3厘米,如果没有闭合就仍然有机会生长,
      指导意见:
      积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。但是必须现在抓紧时间。机不可失!骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      
      以上是对“请问怎么样才能够快点长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海涛
王海涛 其他 帮助网友:18708称赞:165
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2014-05-10 22:05:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,不要太过担心,做到放松心情,这种情况没有问题的,你年龄还小,慢慢就好了。
      指导意见:
      建议你平常注意作息饮食规律,合理运动,提高身体抵抗力
      

胡丽霞
胡丽霞 威县人民医院   医师 擅长: 临床麻醉它包括小儿及危重病人以及老年病人的各科的临 帮助网友:30874称赞:158
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2014-05-10 22:06:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况一是因人而异,不同的人的年龄段生长激素分泌是不同的,二是要加强营养和体育锻炼。
      指导意见:
      建议你最好加强体育锻炼和营养进行改善。有其他问题及时咨询。
      

陈俊
陈俊 其他 帮助网友:44122称赞:191
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2014-05-10 22:06:52 我要投诉

      病情分析:
      根据描述,考虑患者可能由于胃肠道问题,使用健胃消食片等促消化治疗,同时使用双歧杆菌
      指导意见:
      不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重,建议注意保暖,三餐规律,不要吃生冷油腻食物
      

孙蓓蓓
孙蓓蓓 上海市中医医院   医师 擅长: 中医内科疾病及肾脏病学疾病 帮助网友:3399称赞:40
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2014-05-10 22:07:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑有可能是发育慢或者活动量不足导致的
      指导意见:
      建议平时饮食要注意营养搭配,适量的体育运动是必要的,只有饮食结合运动才有可能快点长高,相信你能做到的
      
      以上是对“请问怎么样才能够快点长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

yumengying
yumengying 副主任医师 擅长: 小儿反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、支气管肺炎、过敏性 帮助网友:1592称赞:5
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2014-05-10 22:12:46 我要投诉

      病情分析:
      进入生长发育期,有的快些,有的慢些。
      指导意见:
      建议注意营养,注意早早睡,心情舒畅,适当注意锻炼,应该会发育正常的。
      

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