有问必答网心理健康科失眠 → 太阳穴痛伴随着肌肉关节疼

太阳穴痛伴随着肌肉关节疼

女 | 24岁 2014-05-11 22:53:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近突然开始的,睡眠质量差,精神状态不好:

想得到的帮助: 不需要

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-05-11 23:06:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,鉴于你这种情况,不要太过担心,首先做到放松心情,这种情况需要及时的休息。
      指导意见:
      建议你及时去医院诊治,听从主治大夫的医嘱,
      平常注意作息饮食规律
      合理运动,提高身体抵抗力
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2014-05-11 23:06:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,应该是您的生活太不规律造成的。
      指导意见:
      建议您调节一下自己的生物钟,注意自己的饮食,从生活上调节自己的失眠
      

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