健康咨询描述: 冬天手脚冰冷吃什么?也不只是在冬天才冷,好像一直都这样的。:
想得到的帮助: 冬天手脚冰冷吃什么?
病情分析:
您好,手脚冰冷与体质虚弱,营养不良,贫血,季节变化等有关,是循环血量不足使得血液在体内流动产生不了热量,不能抵御外界的寒冷引起的,需要补气补血。
指导意见:
手脚冰冷建议服用铁之缘片来改善,富含阿胶、乳酸亚铁和蛋白质等营养物质,可以提高血气改善血液循环,血气旺盛可以抗寒,同时多进食补铁补血的食物,如动物肝脏、木耳、菠菜、枸杞、桂圆、花生、精肉、胡萝卜、红枣、龙眼肉等。
如果您冬天出现手脚冰凉的话,你的这种情况还是需要积极去医院配合医生,给一些相对的检查接受治疗,在日常生活当中要注意多保养身体,多增加营养,需要注意保暖,不要着凉。
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