健康咨询描述: 为什么手脚冰凉?怎样才能治疗?一直都这样的,都不知道是怎么回事。:
想得到的帮助: 为什么手脚冰凉?怎样才能治疗?
病情分析:
您好,手脚冰凉是由于血液流通不畅,未能达到末梢部位所致,常是贫血的原因所造成的,需要加强营养的补充,特别是铁元素。
指导意见:
手脚冰凉可从饮食上调节,多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、黑豆、菠菜、红枣、枸杞、木耳、芝麻、胡萝卜等含铁丰富的食物,也可直接补充铁制剂来补血,常用的铁剂有铁之缘片,它是乳酸亚铁容易被人体吸收,且对肠胃无刺激性,祝身体健康。
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