健康咨询描述: 我近视一百多度,除了激光还有什么办法能尽量减少度数或者矫正的:
想得到的帮助: 有什么办法能尽量减少度数或者矫正的
病情分析:
你好,你的近视是因为平时没注意科学用眼,导致眼睛晶状体的屈光能力减弱导致的.激光治疗近视的技术已经很成熟了,但还是存在一些风险的
指导意见:
平时应注意休息,注意眼部卫生及用眼时间,加强营养,锻炼身体,以改善体质,多吃新鲜瓜果蔬菜等.多吃含钙,维生素a丰富的食物,平时注意眼部保养与休息,
病情分析:
你说的情况考虑是过度用眼导致的轻度近视
指导意见:
可以用珍珠明目滴眼液和双星明滴眼液来缓解,但重要的是要注意眼部休息,尽量少用眼,用眼多时要闭眼休息,向远处眺望,多做做眼保健操,避免眼睛疲劳。平时要注意饮食,避免辛辣刺激食物。睡眠充足,不熬夜让眼睛得到充分的休息。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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