健康咨询描述: 我生完孩子都快两年了,肚子上还有好多的肉,看着和怀孕四五各月一样,怎么办,其他部位不显,就是肚子大。生孩子之前别人都以为我怀的双胞胎,可是宝宝出生也才6.6斤,所以的肉都在肚子上,还有妊娠纹。:
想得到的帮助: 请问医生怎么减肚子?还有妊娠纹怎么修复?
病情分析:
根据您描述的情况,需要慢慢减肥。
指导意见:
建议您先要控制自己的饮食,然后可以做一些减小肚子的运动。建议平日多喝温开水,保证睡眠不熬夜,注意休息,多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,希望我的答案能帮到您,祝您及家人身体健康!
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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