儿童每天要最好睡觉多少小时？睡眠才充足？

      病情分析：
      您好，考虑到是有睡眠休息时间的情况
      指导意见：
      6岁的孩子一半睡眠都要保证在9个小时左右，孩子的睡眠质量很重要，睡眠过程中生长激素分泌多，有利于孩子的生长，所以要保证充足的睡眠才能保证孩子生长的快，或者说个子长的高，但是个人体制不一样，有的孩子睡眠比较少。
      

      病情分析：
      你好，请问你的宝宝是多大呢？如果是超过6岁，可以睡眠大概在8-10小时就可以的
      指导意见：
      增加好营养，保持心情的愉快，祝福你和宝宝健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下六岁的儿童每天睡眠时间达到10个小时就属于睡眠充足了.
      指导意见：
      你好，每个孩子的体质不同所以睡眠时间有长短，建议只要每天保持8-10个小时就可以了。
      
      以上是对“儿童每天要最好睡觉多少小时？睡眠才充足？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！