什么情况导致皮肤越来越暗沉？如何美白？

女 | 25岁 2014-05-13 09:41:26 1人回复来自

健康咨询描述：这半年来，我发现自己的皮肤越来越暗沉，没有光泽，就像走了一圈沙漠的感觉，我平时不怎么晒太阳的。所以皮肤这么黑我觉得很奇怪。最近我想开始美白一下皮肤，但是平时护肤感觉效果不是很理想。

想得到怎样的帮助：什么情况导致了皮肤越来越暗沉？如何美白呢？

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李秋暖锦州市中心医院副主任护师擅长: 胃肠穿孔，肠梗阻，胃肠炎，阑尾炎，胆囊结石胆囊炎。帮助网友：3856

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2014-05-13 09:41:26 我要投诉

你好！日常工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。多吃葡萄、西兰花、蓝莓、番茄等，不仅含有大量维生素，富含的抗氧化成分也可以达到清除体内自由基的作用，让皮肤自然焕白。