病情分析:
能的,你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
要想增高、应该多吃蛋白质、尤其是含有中"胺基酸"的食物、如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等、体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长、有益于人体长高、不妨一试。
病情分析:
您先不要苦恼,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。
指导意见:
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
医生询问:
病情分析:
身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼,如打篮球、跳高都是有助于增高。
指导意见:
建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是有增高的机会的。
以上是对“21岁身高能不能长问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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