请医生帮我看看我到底是什么体质
健康咨询描述：
手脚冰凉很严重，无论冬夏都很凉，比较怕冷，但并不怕吃凉的东西，相反还挺喜欢，很少拉肚子，就有一次吃了好多好多枣可能枣不好消化吧拉肚子了，一般吃冰激凌什么的完全没事
平时腰部也不会痛，很少生病感冒，也不会头疼
经常口渴，所以喝水很多，去厕所比较勤，小便颜色很清，每天下午小腿水肿比较严重
食欲旺盛，有时到了饭点肚子不饿或者没有食欲可大脑还是会告诉自己该吃饭了，挺能吃的
皮肤偏黄，有黑眼圈，不胖，偶尔便秘，大多数时候都是挺好的
性格上比较喜欢安静，但挺爱运动的，不是一运动就出汗的类型，只有剧烈运动才会微微出汗，平时也不爱出汗:
想得到的帮助： 看网上介绍感觉像气虚或者阳虚毕竟都是手脚冰凉……请医生帮我分析下我到底是什么体质以及该如何调理呢
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病情分析：
主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经
指导意见：
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常
那您看我是什么体质呢，阳虚气虚还是其他什么啊
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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