今天心情不是很好，还有点轻微感冒和过敏性

      病情分析：
      治疗过敏性鼻炎，建议使用中药，西医治标不治本。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂；同时建议不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。
      指导意见：
      平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力；注意改善工作环境；注意气候变化，及时增加衣服。一定要保持一个良好的心态，不要给自己过大的压力。祝您早日康复！
      

      病情分析：
      您好，看了叙述，今天有点感冒和鼻炎，嗓子不舒服，这个情况考虑是感冒引起咽炎了。
      指导意见：
      不知您说的几度是什么意思？目前的情况可选用适当的消炎药、抗感冒药物治疗，平时适当多喝点水，少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      得了过敏性鼻炎，要注意保暖的。
      指导意见：
      不接触过敏性物质的，吃点抗过敏药及消炎药吧。
      
      以上是对“今天心情不是很好，还有点轻微感冒和过敏性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！