请问我得了什么病？
女 | 29岁 2006-04-11 17:45:43
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健康咨询描述：
总是感觉很疲劳，嗜睡多梦，起床也感觉无精神，脸上有痤疮10年左右，脸色灰暗无光泽，手脚冰凉，这种情况有两三年了。
第一次问题补充:昨天去看了中药，说我舌苔发青，面色灰暗，说血液循环太慢了，就是缺乏运动所致。给我开了药让调理一下。
药方如下:当归15 川芎15 熟皮20 白芍15
黄芪20 太子参20 三仙45 甘草5 丹参20 白术15
茯苓15 菊花15
请问各位专家这个方子主要起什么作用？还有什么样的运动量较合适？
我今天早上开始锻炼了。
第二次问题补充:前一段有人给我看了手诊，说我内脏没有一个健康的，还说我是先天营养不良，缺各种各样的元素，请问各位大夫，这个手诊准不准啊？
还有身体内缺什么元素验血就可以查出来么？需要空腹去验血么？
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