健康咨询描述: 16周岁男生165身高。怎么长高。还有长高的空间吗。爸爸168 妈妈163:
想得到的帮助: 还有长高希望吗
病情分析:
你好,这个情况是没有一个标准的。不过大概按照你父母的身高来说尤其是你母亲有163的情况还是有长高的潜力了的
指导意见:
建议是注意在饮食上:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是篮球跑步跳高等为好的。
我能长到170么。。
你好,这个情况不好预测。但是建议是要注意努力按照上面的来做才比较有机会。
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