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2008-11-17 06:53:48 我要投诉
排卵期出血的预防与保健：
1,了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生.
2,出血期间应避免过度劳累,多休息；要保持局部清洁,防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定.平素加强体育锻炼,增强体质.
3,排卵期前后（一般在两次月经之间,基础体温上升之时）,应禁食辛,辣,燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长.
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