健康咨询描述: 我老公喜欢玩电脑,玩手机,还喜欢喝酒,备孕期间他也这样,我一直怀不上,查出他有少精弱精。唉,怎么办?:
想得到的帮助: 弱精少精吃什么好,男人弱精不能吃什么
症状分析:
男性弱精大多体内微量元素锌硒缺乏或者内分泌失调所致,手机辐射对精子质量有一定的影响。
指导意见:
对于少精弱精可通过补锌补硒达到改善的目的,建议服用育之缘3个月左右,补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质,可改善少精弱精,在日常生活中食用动物内脏和海鲜类的补锌食品。同时养成良好的作息生活习惯,不抽烟不喝酒,作息要规律。
温馨提示:
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
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