营养吸收不好

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，我建议您进行运动，这样不但能够增强食欲，还对增强您的体质，改善身体有好处的，
      指导意见：
      您好，建议您可以进行有氧运动，这样能够改善您的体型，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶等，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      你好：中医认为这种情况往往跟脾虚有一定关系。
      指导意见：
      平时要注意适当运动，适当多吃一点健脾的食物，如山药，大枣等。要注意加强饮食营养，而且营养要均衡，养成好的饮食习惯。而且要注意保持心情舒畅。必要的时候可以找中医大夫调理一下脾胃功能。