病情分析:
你好,这要看骨垢线是否闭合。
指导意见:
如果骨垢线没有闭合,还是有长高的空间,建议您平时多运动,比如篮球、排球等,能够帮助促进骨骼发育。
病情分析:
这个年龄的女孩子一般再长高的几率不大的,这个一般骨垢线是已经闭合的
指导意见:
这个一般骨垢线是已经闭合的,这个一般是不会再长高的,这个身高主要还是跟遗传有关的,可以去拍个片看看骨垢线的
病情分析:
您好,这个阶段的骨质发育期结束了,如果想长高,那么可以通过经常练习跳跃运动,以及多补充蛋白质类的营养。
指导意见:
可以增加纤维素的摄入,增加胶原蛋白的摄入,这样可以使得身高再增高个3厘米左右
以上是对“22岁有什么方法可以长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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