脚底板发胀，有充血的感觉一样这是怎么回事

      这种情况一般是运动过多，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
      

      平时走路或者站的多，鞋子太硬，早晨醒来后症状明显，这种类似情况多见于足底筋膜炎，
      1,平时穿弹性鞋。
      2,睡前热水泡脚，按摩足底。
      4,休息时垫高脚，
      5,口服消炎止痛，补肾壮骨，通络舒筋药物。如治疗效果不明显，可局部封闭注射或者小针刀治疗。
      
      以上是对“脚底板发胀，有充血的感觉一样这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！