14岁男生还能长高么？
男 | 14岁 2014-05-16 23:32:48
2人回复
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健康咨询描述： 14岁才163cm，体重才47kg，我怎样才能长高到175cm以上呢？而且去年都没长。:
想得到的帮助： 刚刚开始早晚喝牛奶，和赖氨酸B12，每天2次，每次20克，喜欢散步，除散步外几乎不运动，睡眠7小时/天，已经变声了，没长胡子。帮我设定个方案吧！
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医生回复区
2014-05-16 23:44:37 我要投诉
病情分析：
你好，这个情况是属于正常的
指导意见：
你好，刚刚到发育期可以正常长高的，一般可以长高到1.8米左右的
2014-05-17 00:00
ask5079587220
追问
骑自行车可以么
2014-05-17 00:16医生回答：
你好，骑自行车运动量太小了，帮助不大的，注意慢跑引体向上
2014-05-16 23:53:05 我要投诉
病情分析：
你好，你还小呢，还没有过完青春期，所以还是可以长高的
指导意见：
增加好营养，保持心情的愉快，先不要担心，可以跳绳比较好的
2014-05-17 00:00
ask5079587220
追问
骑自行车可以么
2014-05-17 18:55医生回答：
可以的，只是跳绳的话，可以更加拉伸身体的，还有，做引体上向等的锻炼，对身体很有帮助的，祝你健康，加油
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