经期腹部痛，而且经期长

      病情分析：
      痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。
      指导意见：
      建议平日注意锻炼身体，增强体质。月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，您属于月经不调的表现
      指导意见：
      建议经前喝益母草颗粒，或是中药调理一下，希望能够帮到您，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是淤血导致的
      指导意见：
      淤血阻滞会导致血流不畅，导致痛经，另外堵塞也会造成经期过长
      
      以上是对“经期腹部痛，而且经期长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！