该如何来预防脱发啊？

女 | 23岁 2014-05-18 08:58:56 1人回复来自

健康咨询描述：我的头发本来就很稀疏，可是自从烫完头发之后掉的特别的厉害，尤其是梳头发或者洗头发盆子里会落下很多，我也尝试过各种方法来预防脱发可是效果都不好，想知道到底该怎么来预防脱发啊。

想得到怎样的帮助：该如何来预防脱发？

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2014-05-18 08:58:57 我要投诉

您好，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。减少染发烫发。经常染发、烫发。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗