我今年23岁，女生，长痘痘一直困扰了我8
健康咨询描述：
我今年23岁，女生，长痘痘一直困扰了我8年，一开始只是长在额头上，2年后额头快好了，但脸颊又开使长 我今年23岁，女生，长痘痘一直困扰了我8年，一开始只是长在额头上，2年后额头快好了，但脸颊又开使长了，直到现在。我的脸很容易发红，有明显的痘印，会经常长一些奶白色液体的粉刺，天气潮湿时就长得特别厉害，还有就是我的月经不太准确。
一直以来都很没有自信，真的很希望可以好起来，请问医生我的痘痘应该怎么治？谢谢！
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病情分析：
这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有关。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁。
指导意见：
平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
请问一下医生，如果我吃维生素c+e对我的痘痘会有帮助吗？
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病情分析：
正确清洗肌肤以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。
指导意见：
使用适合的肌肤保养品使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。充足而规律的睡眠。避免过度曝晒于阳光下。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。
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