有问必答网心理健康科失眠 → 就是左侧睡不觉

就是左侧睡不觉

男 | 20个月 2014-05-18 11:16:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 了    我现在左侧睡感好不舒服   就是因为习惯平躺了

医生回复区

赵纯林
赵纯林 医师 擅长: 擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹 帮助网友:64504称赞:427
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2014-05-18 11:27:11

      病情分析:
      根据你的描述,想知道孕妇睡觉最舒服的姿势
      指导意见:
      一般孕妇应该采取左侧卧位比较舒服,因为子宫一般都是偏右的,左侧卧位一般不会压迫子宫的,希望我的回答对你有所帮助。
      

王来影
王来影 医师 擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎 帮助网友:81108称赞:500
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2014-05-18 11:27:16

      病情分析:
      建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间,应采取侧卧姿势,
      指导意见:
      最好是左侧卧位,可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。
      

姚蕾
姚蕾 其他 擅长: 高血压,呼吸系统,康复 帮助网友:1471称赞:15
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2014-05-18 11:33:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的情况
      指导意见:
      您好,建议您还是要慢慢的适应左侧卧位,如果您觉得左侧不习惯,可以其他姿势交替,但时间不宜过长。希望我的回答对您有所帮助
      
      以上是对“就是左侧睡不觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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