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患有近视眼在饮食上应该注意什么

女 | 16岁 2014-05-18 12:56:10 1人回复来自

健康咨询描述：女儿正面临升学压力，天天面对书本，眼睛根本得不到休息，视力越来越不好了，前段时间还给她配了近视镜，很怕她这样下去视力会越来越差，不知道是不是能在饮食上帮助她。

想得到怎样的帮助：请问患有近视眼在日常饮食上有什么需要注意的？

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2014-05-18 12:56:10 我要投诉

你好，在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

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