精神萎靡，闷闷不乐该怎么治疗？
女 | 57岁 2014-05-18 13:33:23
2人回复
来自天津市
健康咨询描述： 最近情绪一直不好，感觉生活压力重重，精神状态不佳，无法深度睡眠，天天胡思乱想，越想越烦。如此陷入恶性循环。:
想得到的帮助： 请问专家我这是什么病？有什么办法治疗吗？
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医生回复区
2014-05-18 13:44:04 我要投诉
病情分析：
您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。
指导意见：
此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。
2014-05-18 13:52:25 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑不排除焦虑症的表现，多是因为心理压力大，神经紧张导致的。
指导意见：
建议你饮食方面多吃些富含维生素B和氨基酸的食物、如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁。药物方面可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，多参加户外集体活动，放松心情。
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