晚上睡了八个小时，为什么睡眠质量不好？
女 | 35岁 2014-05-20 08:56:55
1人回复
来自
健康咨询描述： 这两天晚上十点上床，看看书，眼睛皮就打架，困得不行，大约十点半睡觉，中间有时起夜，有时一觉到天亮。天蒙蒙亮就醒了，后面睡得就不踏实了。但也不想起，困困的，迷迷糊糊到六点半。感觉腰背酸痛，可能睡觉一个姿势久了，手脚有时压得发麻。上午工作没什么精神，哈欠连天，抬抬稍点重物，就心慌慌的，心脏跳得快。请问医生这是什么情况？怎么改善这种情况呢？:
想得到的帮助： 晚上睡了八个小时，为什么睡眠质量不好？
其他类似问题
回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
