我本人有焦虑症
男 | 45岁 2014-05-21 17:28:10
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健康咨询描述： 头晕，心慌，没有精神，对什么都不敢兴趣。今天看到一个关于安思定治疗仪的广告，说是有效果，不知西安哪家医院由此仪器。
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2014-05-21 17:33:46 我要投诉
你好，我感觉你这是抑郁了。抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.你可以做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间,骑赛车,写信,听音乐,逛街等.另外,.尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.常和朋友保持交往，可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣,逗人发笑,使人愉快的朋友。避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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