健康咨询描述: 我平时晚上睡觉膝盖和脚冰凉,冬天很怕冷,每次月经来时小腹很疼,腰酸软,怀疑是宫寒。请问怎么调理,吃什么药合适,要吃多久有效。我平时头发也很容易油,工作站久了脚很疼,以前工作有一点太劳累,晚上睡觉有一点失眠。希望你能推荐一种有效药,我平时时间不多,可以吃乌鸡白凤丸吗,或者定坤丹是什么的。:
想得到的帮助: 睡觉膝盖和脚冰凉,冬天很怕冷,每次月经来时小腹很疼
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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