健康咨询描述: 经常会有性兴奋状态,晚上老是手淫,白天精神非常差:
想得到的帮助: 怎么解决这种问题?
病情分析:
您好,根据您的描述,多为雄性激素分泌过多和平时接触过多的性信息导致的。
指导意见:
首先平时要少接触一些不良性信息,比如不良图片。其次要少吃含有雄性激素的食物,肉食要少吃。晚上要早睡,总的来说还是主要靠自己的意志力。
病情分析:
对于你的情况啊可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
指导意见:
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
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